SzukajSzukajMoje Moje KoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 105 Kcal
  • 7,7 g białek
  • 7 g tłuszczów
  • 2,5 g węglowodanów

Składniki

4 porcji

Sposób przygotowania

1

Przeciśnij czosnek przez praskę.

2

Wymieszaj go z jogurtem, parmezanem i domowym majonezem.

3

Dopraw do smaku solą i pieprzem.

4

Przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 5 dni.

Nasza rada
Podawaj na małych kanapeczkach z pełnoziarnistej bagietki. Pasty z podanej ilości składników wystarczy na około 20 minikanapek.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Kateřina Kartáková
31. grudnia 2021

0Tina0
01. sierpnia 2021

Eli Klempířová
05. marca 2021

Więc absolutnie mi się to nie podobało. Miałem na nim ogórek i smakował jak oszukane tzatziki, najsmutniejsze jest to, że tylko ogórek był na nim jadalny.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu