SzukajSzukajMoje Moje KoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 253 Kcal
  • 2 g białek
  • 24 g tłuszczów
  • 8 g węglowodanów

Składniki

4 porcji

Etykiety

Sposób przygotowania

1

Awokado obierz ze skórki, usuń pestki i rozgnieć widelcem. Dodaj sok z cytryny, drobno posiekaną szalotkę, posiekaną papryczkę, pokrojone pomidorki, wyciśnięty czosnek i suszoną kolendrę.

Nasza rada
Jeżeli masz pod ręką świeżą kolendrę, będzie oczywiście lepsza niż suszona. * Jalapeño to ostre papryczki z Meksyku. Znajdziesz je w większości supermarketów.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

lenka kynclova
04. stycznia 2022

Szczyt

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Monika Rajtrova
25. listopada 2021

Lepiej jest usunąć płyn z pomidorów z nasionami. Kolendrę podaję świeżą, jest bardziej wyrazista i dodatkowo wyróżnia się kolorem.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Emma Rédou
11. sierpnia 2021

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu