SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 89 Kcal
  • 3 g białek
  • 1 g tłuszczów
  • 17 g węglowodanów

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

  • Młoda skóra
  • Gęste włosy
  • Mocne paznokcie
Więcej informacji

Składniki

16 porcje

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 175°C.

2

W misce wymieszaj mąkę, płatki owsiane, cynamon i proszek do pieczenia.

3

Dodaj ekstrakt waniliowy, płynny miód, mus z jabłek, mleko i jajka. Na koniec dodaj starte jabłka i wymieszaj.

4

Formę do chleba pokryj papierem do pieczenia i wypełnij ją przygotowanym ciastem.

5

Wstaw do piekarnika i piecz przez 35–40 minut.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

eeemca
21. listopada 2022

doskonałe, podałam z masłem orzechowym i czekoladą. Tylko zwróćcie uwagę na czas pieczenia, ja piekłam w dużym naczyniu i wystarczyło 30 minut.

Tłumaczenie automatyczne

Janina Ż-Szeląg
09. października 2022

5

Amelli bous
09. lutego 2022

Przepis bardzo mi się spodobał, podałam mąkę razową (100g), sojową (60g) a resztę wypełniłam ryżem. Wymieniłam mleko na Activię i miód na cukier trzcinowy. Upiekłam wszystko w 180 stopniach przez nieco ponad 35 minut. Smakuje wyśmienicie😍

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1180656
banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu